इंसान का शरीर एक तरह की मशीन है। अगर किसी भी हिस्से में परेशानी आ जाए तो पूरा शरीर ही दुख देने लगता है। यही वजह है कि डॉक्टर हमेशा शरीर को तंदुरुस्त रखने के लिए संतुलित भोजन और व्यायाम की सलाह देते हैं। हालांकि मौसम में आए बदलाव के कारण शरीर का बिमारियों की चपेट में आना आम बात है। खासकर सर्दी-जुकाम तो लोगों को लग ही जाता है। मानसून के समय में सर्दी-जुकाम के अलावा और भी कई तरह के बैक्टीरियल इंफेक्शन बढ़ जाते हैं।
इस वक्त भी देश में आई फ्लू (Eye Flu) यानी Conjunctivitis की समस्या काफी फैली हुई है। इससे संक्रमित व्यक्ति की आंखें लाल-गुलाबी हो रही है। रंग बदलने के साथ ही आंखों में दर्द और जलन की समस्या भी झेलनी पड़ रही है। अगर आप भी आई फ्लू (Conjunctivitis) से संक्रमित हैं और आंखों में होने वाले दर्द और जलन से राहत पाना चाहते हैं तो नीचे दिए गए उपायों को अपनाकर देखें…
आई फ्लू (Eye Flu) से संक्रमित होने पर करें ये काम
- आई फ्लू संक्रमित होने पर आप दूसरों में ये न फैले इसके लिए अपने हाथों को कम से कम 20 सेकंड तक साबुन से धोएं। सार्वजनिक चीजों को छूने के बाद हैंड सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें।
- ये संक्रमण छूने-खांसने और छींकने से फैलता है। ऐसे में अगर आप आई फ्लू की चपेट में आ चुके हैं तो कोशिश करें कि आंखों और चेहरे को न छूएं।
- इस संक्रमण से संक्रमित व्यक्ति को पब्लिक ट्रांसपोर्ट का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए। अगर आप दूसरे लोगों के संपर्क में आ भी रहे हैं तो आंखों में काला चश्मा और सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें।
- संक्रमित लोगों को भीड़भाड़ वाली जगह पर जाने से बचना चाहिए। भीड़भाड़ वाली जगह में जाने से दूसरों में भी इस संक्रमण के फैलने का खतरा रहता है।
- अगर आपकी आंखों में जलन या खुजली की समस्या हो रही है तो हाथ की जगह टिशू का इस्तेमाल करें। बाद में इन टीशू पेपर को किसी सीलबंद पन्नी में बांधकर फेंक दें और हाथों को भी अच्छे से साफ कर लें।
