The News Air: लोगों को कई तरह की बीमारिया होती है और उन बीमारियों का उपचार आयुर्वेदिक तरीके से भी किया जा सकता है। ऐसे में हम तरह की सब्जियां खाते है और इनसे हमे लाभ भी मिलता है। लेकिन क्या आपकों यह पता है की कद्दू के बीज भी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं। जानते है कैसे।
डायबिटीज में फायदेमंद
आपके परिवार में अगर किसी को भी डायबिटीज की समस्या है तो उस मरीज के लिए कद्दू के बीज फायदेमंद साबित होते हैं। जानकारी के अनुसार इसमें फाइबर पाया जाता है। जो हमारे शरीर में शुगर के स्तर को कंट्रोल में रखता है। ऐसे में डायबिटीज में कद्दू के बीज बहुत फायदा देते है।
बढ़ती है यौन शक्ति
इसके अलावा आपकों कद्दू के बीज से एक और फायदा मिलता है और वो ये की यह पुरूषों की यौन शक्ति को बढ़ाता है। एक्सपर्ट्स की माने तो कद्दू के बीज में जिंक पाया जाता है। इससे स्पर्म काउंट बढ़ता है। ऐसे में आपकों कद्दू के बीज का उपयोग जरूर करना ही चाहिए।
