नई दिल्ली (The News Air): मानसून ने भारत में दस्तक दे दी हैऔर वहींइसके साथ, एक बार फिर डेंगू के मामलों में वृद्धि हुई है। केरल, ओडिशा और असम सहित भारत के कई हिस्सों में पहले से ही डेंगू के मामलों में वृद्धि दर्ज की जा रही है, स्वास्थ्य अधिकारियों ने कड़े निवारक उपायों की मांग की है।
एक वरिष्ठ अधिकारी ने अनुसार, 1 जुलाई तक ओडिशा में अब तक डेंगू के 175मामले सामने आए हैं, जिनमें से 93मामले खुर्दा जिले में सामने आए हैं, जहां भुवनेश्वर स्थित है। रिपोर्ट के अनुसार, असम में सोमवार तक डेंगू के 317मामलों की पुष्टि हुई है। कार्बी आंगलोंग में सबसे ज्यादा मामले सामने आए।
रिपोर्ट के अनुसार, पिछले सप्ताह तमिलनाडु के कोयंबटूर में डेंगू के 28 मामले सामने आए। यह प्रति माह डेंगू के 7-10 मामलों से अधिक है जो आमतौर पर मानसून के दौरान दर्ज होते हैं। केरल में 1 जनवरी से 20 जून के बीच डेंगू के 2,863 सकारात्मक मामले सामने आए। इसी अवधि के दौरान कुल 29 मौतें भी दर्ज की गईं – दोनों, पिछले दो वर्षों की तुलना में अधिक।
राज्य स्वास्थ्य विभाग ने डेंगू बुखार के 138 हॉटस्पॉट की पहचान की है जहां स्वास्थ्य और अधिकारी प्रसार को रोकने के लिए अतिरिक्त निगरानी रखेंगे और बुखार के प्रकार की समय पर पहचान सुनिश्चित करेंगे।इसलिए इस संभावित जीवन-घातक बीमारी से खुद को बचाने के लिए आवश्यक सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है। ऐसा कैसे करें इसके बारे में यहां पांच युक्तियां दी गई हैं:
मच्छरों को पनपने से रोकें
खुद को बचाने का सबसे अच्छा तरीका सबसे पहले मच्छरों को पनपने से रोकना है। अपने घर में और उसके आस-पास रुके हुए पानी के सभी संभावित स्रोतों, जैसे बाल्टी, पोखर और फूल के बर्तन को हटा दें। यदि संभव हो, तो मच्छरों को दूर रखने के लिए उन्हें मच्छरदानी या जालीदार कपड़े से ढक दें।
कीट निरोधकों का प्रयोग करें
मच्छरों को आपसे और आपके परिवार से दूर रखने के लिए कीट निरोधकों का उपयोग किया जा सकता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इन रिपेलेंट्स का उपयोग 2 महीने से कम उम्र के बच्चों पर कभी नहीं किया जाना चाहिए।
सुरक्षात्मक कपड़े पहनें
जब आप मच्छरों की चरम गतिविधि के दौरान (जैसे सुबह और शाम) बाहर हों तो ऐसे कपड़े पहनें जो हाथ और पैरों को ढकें। लंबी बाजू वाली शर्ट और लंबी पतलून/स्कर्ट खुद को मच्छरों के काटने से बचाने का सबसे प्रभावी तरीका है।
वातावरण को साफ़ रखें
अपने वातावरण को साफ़ रखें और रुके हुए पानी से मुक्त रखें जहाँ मच्छर पनप सकते हैं। सुनिश्चित करें कि कचरे के डिब्बे नियमित रूप से खाली किए जाएं, और पानी के कंटेनर या पालतू जानवरों के बर्तन भी नियमित रूप से खाली/साफ किए जाएं।
यदि आवश्यक हो तो चिकित्सा सहायता लें
यदि आपको लगता है कि आप या आपके परिवार में कोई डेंगू से संक्रमित है, तो जितनी जल्दी हो सके चिकित्सा सहायता लें। शीघ्र निदान और उपचार लक्षणों को कम करने और अधिक गंभीर मामलों में आगे की जटिलताओं या यहां तक कि मृत्यु को रोकने में मदद कर सकता है।
